23–25 сентября · Владивосток · 3 дня офлайн35 мест · раннее бронирование
Бизнес-школа РОСТМероприятияЭмоциональный интеллект
Тренинг · 23–25 сентября 2026 · Владивосток

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это один из главных навыков XXI века. Тренинг абсолютно для всех — не только для руководителей. Как говорит сама Наталия: «А если я прямо сейчас не руководитель — мне идти на эмоциональный интеллект? Слушай, а ты человеком в этот момент перестал быть?» Управленцы, родители, HR, просто люди с активной жизненной позицией — учитесь управлять своим состоянием, считывать людей и выстраивать отношения без эзотерики и общих разговоров.

23–25.093 дня, офлайн
Владивосток«Акватория Лофт»
Наталия ЗверёкMBA/EMBA, Яндекс, 24 года практики
Почему это важно

Эмоции напрямую определяют ваш результат

Не только в бизнесе: провалы в команде, в семье и в отношениях с собой чаще про эмоции, чем про недостаток знаний.

Конфликты и текучка

Команда «горит», ссорится и уходит — а вы тушите пожары вместо роста.

Реакции вместо решений

Стресс управляет вами: импульсивные решения, которые потом приходится исправлять.

Не считываете людей

Сложно вдохновлять и договариваться, когда не видите истинного состояния собеседника.

Семейные конфликты

Партнёр не понимает, ребёнок не слушается — причина та же: не считываете эмоциональное состояние близких и не умеете сказать так, чтобы услышали.

Не умеете показывать, что любите

«Я их люблю, но даже не знаю, как они до сих пор со мной живут» — так говорят на тренинге даже те, кто уверен, что всё делает правильно.

Для кого

Найдите свою роль — и что изменится после

Нажимайте на категорию, которая ближе всего вам — тренинг работает и в бизнесе, и в семье, и в жизни.

Управленцы и предприниматели

До тренинга

  • Руководите по наитию
  • Сотрудники не выполняют задачи
  • В команде нет сплочённости

После тренинга

  • Управляете эмоциональным состоянием команды
  • Вдохновляете на результат
  • Дружный коллектив и скорость
Топ-менеджеры

До тренинга

  • Расходитесь во взглядах с владельцем
  • KPI не радуют
  • Сложно делегировать

После тренинга

  • Уверенно отстаиваете идеи
  • Настраиваете мотивацию под KPI
  • Грамотно распределяете полномочия
HR-специалисты

До тренинга

  • Сотрудники «отсиживают» часы
  • Постоянные конфликты
  • Большая текучка

После тренинга

  • Повышаете вовлечённость
  • Минимизируете конфликты
  • Считываете кандидатов на собеседовании
Родители

До тренинга

  • Ребёнок хамит и не слушает вас
  • Вспыльчиво реагирует на неудачи
  • Нет доверительных отношений

После тренинга

  • Понимаете, как говорить, чтобы вас слышали
  • Умеете справляться с эмоциями ребёнка
  • Стали ближе и доверительнее
Дети

До тренинга

  • Держите старые обиды на родителей
  • Спорите или молчите вместо разговора
  • Ждёте, что первыми изменятся они

После тренинга

  • Понимаете мотивы и травмы родителей
  • Строите отношения на равных, без обиды
  • Меняете разговор сами, не дожидаясь их
Для себя

До тренинга

  • Не знаете, как себя мотивировать
  • Вроде всё есть, но не чувствуете счастья
  • Хотите эффективнее общаться

После тренинга

  • Понимаете свои мотиваторы
  • Работаете с внутренним ресурсом
  • Находите силы идти вперёд
Результат

Что вы заберёте с тренинга

Не абстракции, а набор навыков и готовая инструкция к действию.

Управление своим состоянием

Алгоритм возвращения в ресурс, работа со стрессом и самооценкой.

Эмпатия и присоединение

Техники сонастройки: считывать и вдохновлять людей разных психотипов.

Карта саморазвития

Самодиагностика по психотипам и личная программа развития на ближайшие месяцы.

Программа

Три дня — от себя к команде

Теория минимальна, основа — практика, кейсы и самодиагностика.

Блок 1

Эмоциональная компетентность руководителя

  • Матрица EQ и структура эмоционального интеллекта
  • Место ЭИ в современном управлении
  • Взаимосвязь эмоций и продуктивности
  • Пути развития эмоциональной компетентности
Блок 2

Управление собственным состоянием

  • Что мешает развитию ЭИ и «ловушки» оценки
  • Факторы, снижающие качество отношений
  • Самоосознанность как ресурс руководителя
  • Управление собственным эмоциональным состоянием
Блок 3

Работа с чувствами других

  • Что такое «присоединение» и техники сонастройки
  • Ловушки присоединения и как их избегать
  • Эмоциональное лидерство
  • Как вдохновлять другого на работу
Блок 4

Психотипы и самодиагностика

  • Психотипы как способ понять себя и людей
  • Методы самодиагностики и маркеры психотипов
  • Программа мониторинга: за чем наблюдать
  • Индивидуальная программа саморазвития
Наталия Зверёк
Спикер

Наталия Зверёк

Бизнес-тренер с 24-летним стажем, HR-консультант компании «Яндекс» (в 2010–2015 — заместитель директора по развитию персонала). Преподаватель программ EMBA и MBA «Производственные системы» Высшей школы бизнеса МГУ им. Ломоносова и ДВФУ; ведёт тренинги MBA в МГУ и АНХ при Правительстве РФ с 2002 года. Сертифицирована Российской Ассоциацией Бизнес-Образования (2005, первый выпуск). Автор программ «Эмоциональная компетентность» и «Операционная система управления персоналом». Среди клиентов: ФосАгро, Сибур, ВТБ24, Норильский Никель, Газпромнефть, Ламода, ЦИАН, АстраЗенека и др.

24 годав бизнес-тренингах
ЯндексHR-консультант, экс-зам.директора по персоналу
50+тренингов с Бизнес-школой РОСТ
Спикер о тренинге

Суть тренинга и практическая польза от Наталии Зверёк

Короткие ролики без воды — прямо от Наталии: почему это работает и кому подойдёт.

Отзывы

Что говорят участники

Реальные отзывы с прошлых тренингов Наталии.

Получил больше, чем ожидал. Открытие: это не абстракция, а набор навыков, готовая инструкция. Применимо и в бизнесе, и в воспитании детей.
АндрейПредставитель «Йогурт шоп Камчатка» во ВладивостокеЭмоциональный интеллект
Прокачивать эмоциональный интеллект — важно и полезно каждый день. Я увидела, как стресс влияет на мою продуктивность и как моя коммуникация с командой влияет на продуктивность сотрудников.
КсенияРуководитель маркетингового отдела, консультирует как психологЭмоциональный интеллект
Программа «Эмоциональный интеллект» — абсолютно уникальная и она для всех. Я поняла себя, поняла других, научилась управлять своим состоянием — и это не дар божий, это комплект навыков, который тренируется.
ЯнаЮрист, 26 летЭмоциональный интеллект
Участие

Выберите формат участия

Оплата за участие в тренинге.

1 участник
65 000 ₽
При оплате до 15.08
  • Все 3 дня тренинга
  • Рабочая тетрадь и материалы
  • Сертификат участника
Честно

Кому не подойдёт

Чтобы вы не потратили время зря.

Ищете «волшебную таблетку»

Здесь работают навыки и практика. Без вашего включения изменений не будет.

Не готовы смотреть на себя

Тренинг начинается с честной самодиагностики — это требует открытости.

Организатор

Бизнес-школа РОСТ

11 лет развиваем предпринимательскую среду Дальнего Востока.

6000+ участников

За всё время через программы РОСТ прошли тысячи предпринимателей и руководителей.

Офлайн во Владивостоке

Камерные группы, живое участие, забота о каждом на площадке.

Полное сопровождение

От заявки до закрывающих документов — берём организацию на себя.

FAQ

Частые вопросы

Не нашли ответ — оставьте заявку, расскажем.

Где и когда проходит?

Владивосток, «Акватория Лофт», 23–25 сентября 2026, 3 полных дня.

Можно от компании?

Да, оформляем участие на юрлицо с закрывающими документами. Для этого нажмите на кнопку «Оплатить по счету (ИП и ООО)».

Нужна ли подготовка?

Нет. Достаточно желания и открытости — всё необходимое даём на тренинге.

А если не смогу прийти?

Свяжитесь с нами заранее — обсудим перенос участия или возврат по оферте.

Готовы прокачать эмоциональный интеллект?

Остались вопросы? Нажмите «Оставить заявку», и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Задать вопрос в WhatsApp